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파주시보건소, 1일 만보걷기 운동 프로그램 운영

 

(경기뉴스통신) 파주시보건소는 보건소 내 운동교실을 이용하는 성인 및 파주시민을 대상으로 신체활동량 증진 및 걷기 운동 확산을 위해 1일 만보걷기 운동 사업을 오는 29일부터 6월 30일까지 시범 운영한다.

1일 만보걷기 운동 사업은 걷기 앱을 활용한 프로그램으로 참여자들이 워크온 앱을 다운로드하고 파주시보건소 걷기운동 커뮤니티에 가입해 진행되며 개인별 걷기운동을 2개월간 진행해 누적된 걸음수에 따라 기념품을 차등지급하는 프로그램이다.

2개월간 진행된 누적 걸음수에 따라 1위부터 15위까지 등급을 나눠 스텝퍼, 요가매트, 보온보냉병, 손수건 등 다양한 기념품을 제공해 시민들이 걷기운동에 적극 참여할 것으로 기대된다. 또한 걷기자세, 운동방법 등 정보공유도 함께 진행해 걷기운동이 지속적으로 실천될 수 있도록 운영할 계획이다.

김규일 파주시보건소장은 “많은 시민들이 1일 만보걷기 운동 프로그램에 참여해 걷기운동이 파주시 지역에 확산되길 희망한다“며 ”앞으로도 다양한 신체활동 향상을 위한 프로그램을 지속적으로 추진할 계획“이라고 말했다.

자세한 사항은 파주시 보건소 건강생활팀으로 문의하면 된다.