(경기뉴스통신) 김포시보건소는 주민들의 건강한 삶을 위해 운영해 온 ‘비만탈출 건강라인 만들기 프로그램’ 2기 수료식을 지난 23일 가졌다.

시 보건소는 지난 5월 28일부터 8월 23일까지 12주간 매주 2회 보건교육실에서 주민 50여 명을 대상으로 프로그램을 운영한 결과 참가자 전원 체력이 향상되고 비만요인이 줄어드는 성과를 얻었다고 밝혔다.

‘비만탈출 건강라인 만들기 프로그램’은 체성분 측정의 기초검사를 마친 후 주 2회 근력운동 등 운동지도, 개인별 식사일지관리, 자가건강관리 등 종합적 프로그램으로 체중 감량은 물론 참여자들의 건강증진을 위한 프로그램으로 시민들에게 인기가 많다.

이번 프로그램에서 체중은 물론 체지방, 내장지방 등 전반적 감량에 성공한 한 참가자는 “매번 꾸준히 출석해 운동 및 식이지도에 적극적으로 참여한 결과 아주 만족한 신체 변화를 얻었다”며 기쁨을 감추지 못했다.

홍성애 보건사업과장은 “지역주민들의 건강 체중을 위해 운동 및 식습관 개선 등 건강생활을 실천 할 수 있도록 매년 꾸준히 운영하겠다”고 말했다.

아울러, 3기 프로그램은 9월 6일 부터 11월 22일 예정으로 본 프로그램 참가를 희망하는 시민은 보건사업과 건강증진팀으로 접수하면 된다.